-
Những loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng
Dưới đây là loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng để giúp bạn có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp.
-
Ngồi vắt chéo chân: Tưởng duyên dáng nhưng gây ra đủ thứ bệnh cho chị em
Các cô gái có xu hướng thích ngồi vắt chéo chân nhưng đây là tư thế gây hại cho sức khỏe.
-
Thời điểm 'vàng' uống 1 cốc nước là cơ thể nhận về lợi ích gấp đôi
Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể cũng như sức khỏe, nhưng lựa chọn thời điểm uống nước thế nào để có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
-
Ăn trứng kiểu này đánh mất chất bổ, ăn vào hại sức khỏe, chớ dại mà thử
4 sai lầm dưới đây khiến bạn đánh mất giá trị dinh dưỡng trong trứng, ảnh hưởng tới sức khỏe.
-
Những dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng, dễ bị suy giảm sức đề kháng
Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng, dễ bị suy giảm sức đề kháng, tốt nhất nên cẩn trọng.
-
Người thường xuyên đi dép xỏ ngón phải đối mặt với 6 tác hại nghiêm trọng, ai cũng cần biết để tránh
Việc đi dép xỏ ngón không mang lại lợi ích cho cơ thể. Sử dụng chúng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ hại da, nhiễm khuẩn, hỏng dáng.
-
4 thói quen xấu buổi sáng gây hại gan, tăng nguy cơ máu nhiễm mỡ
Đây là những thói quen có hại cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải.
-
6 bài tập đơn giản giúp thổi bay cơn đau cổ, vai, gáy dành cho dân văn phòng
Đau mỏi vai gáy là triệu chứng thường gặp ở nhân viên văn phòng và những đối tượng thường xuyên làm việc trong tư thế ít thay đổi.
